金はレキンスタンテン
■筋トレして五ヶ月でベンチ60ってどう評価できる?
胸筋のトレーニング
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2025.10.27
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筋肉は裏切らない。関節はすぐ裏切る。
テストステロン「筋肉付きやすくします。顔をシュッとします。肌を丈夫にします。髪を太く丈夫で抜けにくくします」←こいつが嫌われる理由
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